★手軽にできる運動★

【スポーツ庁】女性スポーツ促進キャンペーン オリジナルダンス「Like a Parade」 - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=qh-IXtl0ykY

 

[Eダンスアカデミー] EXダンス体操(EXILEのダンス体操) | NHK - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=ENuB3qHCp0s

 

Eダンスアカデミー　Choo Choo TRAIN - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=Gf_fl6_3a-E

 

【 全力15分間！ 】 2020年人気曲メドレーで楽しく痩せるエアロビクスダンス - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=xlEhvsE5JeY

 

【BTS祭り★】ダイエットは頑張るものじゃなく、楽しむものっ
https://www.youtube.com/watch?v=15lWZJqNPl0

【運動会ダンス】Mela! / 緑黄色社会｜簡単振り付け【幼稚園、保育園、小学校、運動会、お遊戯会、発表会】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=tBe6VpNvfOE


★おうちでリコーダー練習★

教育芸術社 小学生の音楽6　「ラバースコンチェルト」(リコーダー音階付き) - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=yKy4VL2Fhrs

ラバーズコンチェルト（ゆっくり） - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=Q4modzDfabI